طب و طبیعت

رژیم پاکسازی جسم و روح (رژیم 15 روزه سلامتی)  نوشته شده توسط جمشید خدادادی  به نقل از کتاب 15 روز تا سلامتی، تالیف جمشید خدادادی، فصل

بهترين و منطقي ترين روش اين است که ابتدا طبع و مزاج خود و پس از آن غذاي مصرفي روز مره و مناسب خويش را بشناسيم تا دچار بيماري و کسالت نشويم. در حالت طبيعي، اخلاط اربعه در بدن هر شخص سالمي بايد به حالت تعادل باشد تا زندگي و ادامه ي حيات او مقدرر باشد. با مطالعه اخلاط اربعه به طور جداگانه، وظيفه ي هر يک مشخص خواهد شد.